การดูแลตัวเอง

วิธีป้องกันสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน

สมองเสื่อม หลงๆ ลืมๆ อาการที่สามารถพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ตัวคุณเองที่อายุยังไม่มากก็อาจประสบกับปัญหานี้ได้เช่นกัน...

การดูแลตัวเองให้ดี สำคัญอย่างไรต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ

ความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในวัยผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง และทำไมผู้สูงอายุจึงต้องควรใส่ใจในการดูแลตัวเองมากกว่าคนในช่วงวัยอื่น...

5 วิธีการดูแลตัวเองให้แข็งแรง ทั้งกายใจสำหรับผู้สูงอายุวัยเกษียณ

เมื่อต้องใช้ชีวิตในช่วงวัยเกษียณ ผู้สูงอายุจะสามารถช่วยเหลือและมีการดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้างให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข...

จะดีกว่าไหม หากคุณทำให้ผู้สูงอายุรู้จักการดูแลตัวเองให้ถูกวิธีได้

เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าผู้สูงอายุในครอบครัวสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธี พบกับคำแนะนำง่าย ๆ...

5 วิธีเลือกทานอาหารในผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น

การรับประทานอาหารในผู้สูงอายุ เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคุญ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นข้อจำกัดในการรับประทานก็มากขึ้นไปด้วย...
Scroll to Top