เพิ่มพลังชีวิตด้วยวิธีคิดบวก ไม่ต้องพบจิตแพทย์ก็มีความสุขขึ้นได้
คิดบวกช่วยให้มีความสุขมากขึ้น เป็นการเพิ่มพลังให้กับจิตใจสามารถลดความเครียดและป้องกันโรคซึมเศร้าได้ ทำให้ร่างกายและจิตใจดี โดยใช้ 7 วิธีการคิดบวกที่ฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง
ไม่อยากซึมเศร้า แค่ขยับเบา ๆ ก็ป้องกันได้
โรคซึมเศร้าสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย เพราะร่างกายจะหลั่งสาร เอ็นโดรฟิน นั่นคือสารแห่งความสุข เพียงแค่ออกกำลัง 150 นาทีต่อสัปดาห์เท่านั้น
โรคทางจิตเวชสุดแปลก ที่ในอดีตคุณอาจคุณกล่าวหาว่าเป็นแม่มด
โรคทางจิตเวชแปลก ๆ มีหลายโรคและมีหลายอาการที่แตกต่างกันออกไป คลุ้มคลั่ง เหม่อลอย โดยมีสาเหตุหลักจากปัจจัยทางชีวภาพ ด้านจิตใจ สังคม สิ่งแวดล้อม และปัจจัยหลาย ๆ อย่างร่วมกัน
7 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณอาจเป็นโรคทางจิตเวช
7 สัญญาเตือนอาการผิดปกติทางจิต สัญญาณของโรคทางจิตเวช หากคุณมีอาการเข้าข่าย ข้อใดข้อหนึ่ง ควรเข้ารับคำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชทันที เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีต่อไป
ผู้ป่วยทางจิตเวช ฆ่าคนไม่ผิดจริงเหรอ?
ผู้ป่วยจิตเวชทำการผิดกฎหมาย อาจได้รับการละเว้นหรือลดโทษ แต่การแสร้งว่ามีอาการทางจิตเพื่อต้องการละเว้นโทษเป็นไปได้ยากเพราะมีขั้นตอนในการตรวจสอบทางจิตเวชอย่างละเอียด
ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า หรือคุณแค่เป็นคน Introvert
อัตราการเพิ่มขึ้นโรคซึมเศร้าที่กลายเป็นโรคใกล้ตัวในปัจจุบัน สาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าต่างจากคนที่เป็น Introvert อย่างไร
สมุนไพรทางเลือก ตัวช่วยของคนนอนหลับยาก
อาการนอนไม่หลับหากปล่อยทิ้งไว้นาน จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งในการเรียน และการทำงาน ปัจจุบันมีการนำสมุนไพรมาเป็นทางเลือกหนึ่งเพื่อช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ
อาการซึมเศร้าลดลงได้หากได้ทานสมุนไพรเหล่านี้
โรคซึมเศร้ามีหลายระดับ ถ้ารู้ตัวตั้งแต่เริ่มต้นก็มีโอกาสหายได้โดยไม่ต้องใช้ยา สมุนไพรเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัย และไม่มีผลข้างเคียง ช่วยให้อาการซึมเศร้าลดลงได้
ไมเกรน โรคยอดฮิตที่แสนทรมานแต่สมุนไพรเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการได้
อาการของไมเกรนคือ จะมีอาการปวดหัว ตั้งแต่อาการไม่รุนแรงจนถึงอาการรุนแรงมาก ซึ่งส่วนใหญ่พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย รักษาโดยการใช้ยา และการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น สมุนไพร
สมุนไพรที่สามารถต้านไวรัสได้อย่างไม่น่าเชื่อ
สมุนไพรเป็นยาแผนไทยมาแต่โบราณ เมื่อเกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส ซึ่งยาแผนปัจจุบันอาจมีไม่เพียงพอ สมุนไพรของไทยจึงถูกนำมาใช้เพื่อต้านไวรัสและได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อ